Fitnessbranchen

FITNESSBRANCHEN:

Billetter til kurserne kan købes under billetkøb i menuen.

skade_256x256– Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning

Kurset består af 3 dele, der kan købes individuelt. Del 1 omhandler ryggen, del 2 underekstremiteterne (ben) og del 3 overekstremiteterne (arme). Hver del er et 1-dags arrangement. Kurserne er henvendt til personer, der arbejder indenfor trænings- og fitnessbranchen.
En stor del af de kunder, der kommer i fitnesscentre har en eller flere skavanker. Kurset ruster deltagerne til bedre at kunne tage hånd om disse kunder, og få dem til at føle sig mere trygge, når de kommer til træning.
Kursets deltagere vil lære om, hvordan de vejleder deres kunder til sikker og forsvarlig træning. Det opnår deltagerne ved undervisning i en generel forståelse for forskellige bevægeapparats lidelser, hvordan disse lidelser overordnet behandles og hvilke hensyn, der almindeligvis skal tages til kunder med disse problemer. Endvidere undervises deltagerne i normal og korrekt biomekanik (bevægelsesmekanik) således, at de efterfølgende bedre kan korrigerer deres kunder, hvis de træner uhensigtsmæssigt.
Undervisningen vil være både teoretisk og praktisk.

– Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning – Del 1 ryggen – Læs mere.

– Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning – Del 2 underekstremiteterne – Læs mere.

– Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning – Del 3 overekstremiteterne – Læs mere.

Du kan også booke til et lukket 4-dags arrangement i dit center:

Pris: kr. 19.999,-
(max. 12 deltagere)
(ekskl. kørselsgodtgørelse).

Læs mere.

 

senior_256x256
– Senior fitness

Kurset er et 1-dags kursus og er henvendt til personer, der arbejder indenfor trænings- og fitnessbranchen.
Antallet af ældre i Danmark er voksende, men også i de danske fitnesscentre. Dette gør netop denne målgruppe interessant. Mange af de ældre er ikke bekendte med fitnesstræning, og derfor er der en vis utryghed blandt denne gruppe, når de starter i et fitnesscenter.
Senior fitness kursets formål er at ruste dets deltagere til, bedre at kunne tage hånd om netop denne gruppe mennesker. Deltagerne undervises bl.a. i, hvilke skavanker, der typisk ses hos denne gruppe, samt hvilke hensyn, der skal tages til denne kundegruppe. Deltagerne lærer endvidere, hvilke fokusområder træningen af ældre bør have.
Efter endt kursus kan dets deltagere give ældre fitnessudøvere en mere professionel vejledning – til glæde for både fitnesscenter og dets medlemmer.
Det anbefales, at kursets deltagere har taget kurset ”Skadesforbyggelse og sikker kundevejledning”.
Undervisningen vil være både teoretisk og praktisk.

– Senior fitness – Læs mere.

Du kan også booke til et lukket 1-dags arrangement i dit center:

Pris: kr. 8.999,-
(max. 12 deltagere)
(ekskl. kørselsgodtgørelse).

Læs mere.


ungdoms_fittness_256x256

– Ungdoms fitness

Kurset er et 2-dags kursus og er henvendt til personer, der arbejder indenfor trænings- og fitnessbranchen.
Flere og flere fitnesscentre i Danmark begynder at tilbyde træning til børn og unge. Ganske forståeligt, da netop denne målgruppe potentielt kan give en indtægt for centrene mange år ud i fremtiden. Dog er der meget usikkerhed, specielt fra forældre, i forhold til at lade deres børn starte i et fitnesscenter. Det skyldes bl.a., at der er en række myter omkring fitnesstræning og børn/unge. Mange af disse har intet på sig, og derfor er denne usikkerhed ofte ubegrundet.
Kurset ”Ungdoms fitness” ruster instruktører og trænere til at kunne vejlede og træne børn og unge, således at de unge og deres forældre får en god og tryg oplevelse i forbindelse med, at de unge starter til fitness.
Det anbefales, at kursets deltagere har taget kurset ”Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning”.
Undervisningen vil være både teoretisk og praktisk.

– Ungdoms fitness – Læs mere.

Du kan også booke til et lukket 2-dags arrangement i dit center:

Pris: kr. 14.999,-
(max. 12 deltagere)
(ekskl. kørselsgodtgørelse).

Læs mere.
ski_256x256

– Ski fitness

Kurset er et 1-dags kursus og er henvendt til personer, der arbejder indenfor trænings- og fitnessbranchen.
Hvert år tager et stort antal danskere på skiferie. Nogle af disse ferierejsende kommer desværre hjem igen med en skade. Skader, der kan resulterer i en længere periode væk fra træningsverdenen, eller i yderste tilfælde et stop for en aktiv livstil, og derved en mistet kunde for træningscentret. Ved at træningscentre tilbyder ”Ski fitness” kan centrene være med til at mindske risikoen for, at deres medlemmer kommer tilbage med skader. Centrene er dermed med til, at deres medlemmer får en positiv ferieoplevelse, og en positiv optræningsperiode i deres lokale træningscenter.
Kurset ”Ski fitness” uddanner instruktører og trænere i til at kunne vejlede og træne deres kunder i forbindelse med, at de skal på skiferie. Deltagerne lærer endvidere, hvordan et træningstilbud til medlemmerne kan sætte sammen, således at deltagerne kan begynde at træne deres medlemmer, når de kommer tilbage fra kurset.
Det anbefales, at kursets deltagere har taget kurset ”Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning”.
Undervisningen vil være både teoretisk og praktisk.

– Ski fitness – Læs mere.

Du kan også booke til et lukket 1-dags arrangement i dit center:

Pris: kr. 8.999,-
(max. 12 deltagere)
(ekskl. kørselsgodtgørelse).

Læs mere.

 

ryg_256x256

– Rygtræning (udvidet)

Kurset er et 1-dags kursus og er henvendt til personer, der arbejder indenfor trænings- og fitnessbranchen.
Tusinder af danskere har problemer med deres ryg. En af anbefalingerne disse mennesker ofte får er, at de bør træne og dyrke motion.  Mange med rygproblemer er imidlertid utrygge ved at begynde at træne i et træningscenter. Denne usikkerhed kan bl.a. skyldes en frygt for at gøre noget forkert i forbindelse med træningen.
Kurset ”Rygtræning (udvidet)” lærer instruktører og trænere, hvordan de bør forholde sig i forhold til kunder, der har rygproblemer. Dette gøres bl.a. ved læring om forskellige rygproblematikker, hvordan rygproblemer behandles og om hensigtsmæssig træning. Dette kan være med til at sikre, at både træner og medlem føler sig trygge, når medlemmet kommer til træning.
Deltagerne lærer endvidere, hvordan et træningstilbud til medlemmerne kan sætte sammen, således at deltagerne kan begynde at træne deres medlemmer, når de kommer tilbage fra kurset.
Det anbefales, at kursets deltagere har taget kurset ”Skadesforebyggelse og sikker kundevejledning”.

– Rygtræning (udvidet) – Læs mere.

Du kan også booke til et lukket 1-dags arrangement i dit center:

Pris: kr. 8.999,-
(max. 12 deltagere)
(ekskl. kørselsgodtgørelse).

Læs mere.